「うまくいかない」ことや「つらい」ことがあったら、皆さんはどうしていますか？

私は、空を見上げるようにしているんだ。

 

そしたら、ちっぽけなことでクヨクヨしている自分に気が付いて…

気持ちが楽になるんだ。

 

自分を大切にするってことが大事だってこと、あらためて知ることができるんだ。

だって、この空の下で、人間も動物、そして植物…

そうタンポポだって一生懸命生きているんだもん。

 

生きることの大切さ、自分を大事にすることに尊さがあって、

はじめて人にやさしく接することができる、って思うんだ。

 

人のせいじゃない！

全部、自分のせいだもん。自分に原因があるんだもん。

だから、自分を大事にすることで、強くなれる。

そして、その強さが人をやさしくする力に変わるって、信じてる。

 

最近スキマスイッチの「ボクノート」にはまっているんだけど、

その歌詞の中に…

 

 

ありのままのボクを君に届けたいんだ

迷い立ち止まった自分自身を信じていたいな

 

もがいている自分も全部ボクだから

抱えている思いをひたすらに叫ぶんだ

その声の先に君がいるんだ

 

ってあるんだよ。

まさに、私の気持ちと一緒なんだなぁ～って思う。

全部自分自身のせい、どんな目にあっても、自分自身を信じていたい。

だから、空を見上げるんだ、私。

 

耳を澄ますと確かに聞こえてくるボクの音

空は泣き止んで雲が切れていく

 

キレイじゃなくたって、少しずつだっていいんだ

光が差し込む

 

君に降る悲しみなんか晴らせればいい

ありのままのボクを君に届けたいんだ

 

耳を澄ませて春の青空を見上げてみようね。

きっと、悲しみも苦しみも去って、光が差し込むはずだよ、心の中に…。

 

そう、これが私のストレス解消法！

そう、これがワタシノート♪なんだ。

 

今宵、日記担当、舞でした♪

 

〔22 March, 2014〕